梳头整理思绪:高效管理优先事项的心理仪式

梳头整理思绪:高效管理优先事项的心理仪式

梳头发预示梳理,整理思绪与明确优先事项 早上七点,闹钟还没响,我就先醒了。 脑子里像塞了一团乱麻。 昨晚没睡好,加上今天要面对的三个紧急项目,感觉整个人都要炸了。 我坐在床边,没有立刻起身,而是伸手抓

06-18